Séances enfants

Nourrie de mon expérience dans le domaine de l’éducation et ma connaissance de la psychologie de l’enfant et de l’adolescent je propose à vos enfants des séances très ludiques à base d’exercices dynamiques et de relaxations afin de leur apprendre des outils pour calmer leur agitation , leurs angoisses à exprimer leurs émotions ou tout simplement pour savoir se poser en silence en découvrant tous les bienfaits de la méditation. 

Voici quelques uns des bienfaits de la Sophrologie dans votre quotidien :

Apaise les douleurs. Certaines douleurs liées au stress et aux troubles d'angoisses font apparaître de la douleur. ...

Renforce la confiance en soi. ...

Régule le stress. ...

Améliore le sommeil.